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Aromathérapie et huiles essentielles

Les odeurs de la vie courante ont une fonction vitale. L'odorat est un sens que nous connaissons, mais que nous négligeons un peu, tant il fait partie intégrante de notre système vital. Il suffit pourtant d'un simple rhume pour se rendre compte de l'importance de ce sens. Privé d'odorat, nous sommes perdus dans une jungle inconnue. Manger du coton, ne plus sentir la bonne odeur du ragoût qui mijote sont les première expériences désagréables. Mais que l'odeur de roussi d'un feu  débutant vous échappe et ce peut être le début d'un incendie. L'odorat est donc bel et bien un sens vital qui permet de débusquer les dangers ou les situations. Un chien privé d'odorat devient rapidement un légume apathique. Par l'odorat,  nous percevons des messages, bons ou mauvais, qui influencent nos états d'âme et guident notre mode de fonctionnement. Vous avez toutes et tous une odeur qui vous rappelle tel ou tel souvenir. Le pouding de maman, l'odeur de cambouis, le parfum de tante Lucie, tant de messages olfactifs qui font remonter en surface des bribes du passé et pourquoi pas des souvenirs de vies antérieures? Personnellement, l'odeur de papier humide commençant à brûler (je sais: c'est un peu idiot) me met dans un état de tristesse et de désespoir. Je n'ai pourtant aucun souvenir de ce genre d'odeur, mais je ne puis m'empêcher de penser qu'il s'agisse d'un souvenir antérieur à ma vie actuelle. Mais je m'égare et je sors du propos de ces pages.
L'aromathérapie utilise ces "mémoires" pour agir en surface ou en profondeur sur notre santé et notre bien-être. En stimulant le système nerveux , les arômes des huiles essentielles lancent un ordre d'auto-régulation. Plus précisément, l'aromathérapie prépare le corps à lutter contre la maladie en stimulant le réflexe d'auto-guérison et en modifiant la structure chimique des liquides corporels (la salive, le sang, la lymphe). Les huiles essentielles ont également une influence sur les sécrétions hormonales, sur l'équilibre endocrinien et sur les réactions neurovégétatives corporelles.
Déjà les japonais parfument les bureaux avec les huiles essentielles. Le stress, la tension disparus, le travail devient plus aisé, donc rendement meilleur et ambiance cotillon au travail: Merci patron! Essayez, en rentrant harassé de votre journée de labeur, de diffuser une huile essentielle dans votre maison. Les effets sont surprenants de rapidité et d'efficacité!

 

C'est quoi une huile essentielle?

Comme son nom ne l'indique pas, les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras comme les huiles végétales obtenues avec des pressoirs (huile de tournesol, de maïs, d'amande douce, etc.). Il s'agit de la sécrétion naturelle élaborée par le végétal et contenue dans les cellules de la plante, soit dans le calice, la tige, l'écorce ou tout autre partie de la plante. L'huile essentielle est obtenue par la distillation de la plante en alambic. Selon l'huile désirée, on prendra tout ou partie d'une plante spécifique pour en extraite la quintessence, la structure biochimique, afin de la capturer à des fins médicales ou hygiéniques. La composition des huiles essentielles est très complexe. Terpènes, aldhéhydes, cétones, phénol, lactones, esters, sont des composants que l'on retrouve dans les huiles essentielles mais là, j'avoue mon incompétence à vous expliquer ce que tous ces termes veulent dire. D'autre sites, plus professionnels, vous l'expliqueront de façon détaillée si vous le désirez! 
Très volatiles, les huiles essentielles ne rancissent pas, sont solubles dans l'huile et dans l'alcool, mais pas dans l'eau.

 

Comment fabrique-t'on une huile essentielle?

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Il existe plusieurs méthodes d'extraction des huiles essentielles. Le procédé le plus courant est la distillation à la vapeur d'eau. Trois cuves sont reliées entre elles par de minces tubes. La première cuve reçoit de l'eau et la seconde les plantes. L'eau est doucement chauffée et la vapeur passe dans la cuve contenant les plantes. La vapeur circule à travers les plantes et se charge des principes actifs. Puis elle s'échappe par un long tuyau fin en forme de serpentin qui baigne dans un récipient d'eau froide. La vapeur, ainsi refroidie, se condense en gouttelettes et arrive dans la troisième cuve: l'essencier. Les HE étant plus légères que l'eau, il suffit de les récupérer en surface, tandis que l'eau qui se trouve en dessous sera utilisée pour créer des eaux florales et des hydrolats.
L'expression mécanique à froid. C'est la méthode utilisée pour prélever l'HE des zestes d'agrumes. On presse, on récolte et basta!

L'enfleurage est une méthode qui n'est plus guère utilisée, (coût, travail, rendement moindre). Il s'agit de placer les fleurs sur un corps gras purifié et de laisser les arômes pénétrer le corps gras. Une fois l'arôme des fleurs "pompé", on les retire et on remet des fleurs fraîches, jusqu'à saturation du corps gras. La pommade ainsi obtenue, la suffit de la nettoyer, puis d'y ajouter de l'alcool. Au bout de 24 heures, le corps gras et les huiles essentielles sont séparés. Il ne reste plus qu'à recueillir la précieuse huile essentielle!

 

Quelles huiles essentielles utiliser?

Pour un usage aromathérapique, seules les essences naturelles conviennent. Les essences naturelles possèdent des propriétés moléculaires spécifiques, impossibles à recréer en laboratoire. Ainsi, une huile de citron ou de lavande de synthèse sentira délicieusement bon, mais n'aura aucun effet réel sur votre santé, si ce n'est que de vous procurer le bien-être dû à une odeur agréable.
Les huiles essentielles de qualité doivent être rigoureusement pures. Une goutte sur un papier buvard ne doit pas laisser de trace durable en séchant. Soyez vigilante lors de l'achat de vos huiles essentielles.
Il faut aussi savoir que la même plante offrira une huile aux vertus différentes selon son origine. Ainsi, par exemple, le romarin marocain présente une biochimie très différente du romarin provençal, espagnol ou corse. On parle de chémotype. 
Il est également important de savoir différencier les espèces d'une même plante. Prenons par exemple la lavande (Lavandula Angustifolia): on la connaît bien sous ce nom, mais elle existe également sous le nom d'aspic (Lavandula Latifolia). La première est, en fait la fleur femelle et la seconde est la fleur mâle. Ses feuilles sont plus larges et son parfum légèrement camphré. De plus, l'aspic mûrit plus tard dans la saison. L'hybridation des deux fournit le lavandin (Lavandula hybrydas). Vous voyez où je veux en venir? L'HE de lavandin n'aura pas les même propriétés que l'HE de lavande vraie. D'où l'importance de la différentiation des espèces, notamment en consultant leur nom botanique en latin.
Pour rester dans l'exemple de la lavande, sachez que Lavandula Angustifolia aide en cas d'hypertension et d'angoisses, que  Lavandula Latifolia calme la toux et est un bon anti-viral et que Lavandula hybrydas régénère la circulation et décontracte les muscles. Pratique, ces noms en latin, non?

 

Où et comment conserver les Huiles Essentielles ?

Pour commencer, inutile de vous préciser de ne jamais laisser des HE à la portée des enfants. Risque d'empoisonnement, de brûlures et autres joyeusetés du genre!
Une huile de bonne qualité se conserve parfaitement durant plusieurs années si vous les entreposez de façon correcte. La première précaution à prendre est de systématiquement bien visser le bouchon. Les HE sont très volatiles et en refermant mal le flacon, les arômes s'échappent.
Le lieu idéal pour entreposer sera frais et sombre afin d'empêcher les HE de s'oxyder et de se transformer en résine. Peut-être une jolie boîte ou une petite armoire?
Les HE ont la faculté de "ronger" le plastique. Aussi garderez-vous les flacons debout, afin de protéger le bec compte-goutte et le bouchon, souvent en matière plastique.

 

L'aromathérapie est-elle dangereuse?

Ne tombez pas dans le piège "tout ce qui est naturel est bon pour la santé". Sans vouloir dramatiser, les huiles essentielles ont un pouvoir thérapeutique certain et, utilisées en surdosage ou à mauvais escient, elles peuvent mener à des effets indésirables importants. Ne sous-estimez jamais les effets des huiles essentielles. Vous risqueriez des créer des conflits émotionnels ou physiques graves. Toute thérapie devra être supervisée par un naturopathe ou un spécialiste formé à ce genre de soins. N'étant pas médecin, mes pages ne font que refléter et vulgariser les qualités de l'aromathérapie et ne doivent en aucun cas devenir une base d'auto-médication.  Je ne saurai être tenue pour responsable d'une utilisation inadéquate de cette méthode de soins. Les nourrissons, les femmes enceintes, les épileptiques doivent s'abstenir d'utiliser ce genre de thérapie. Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent entraîner une intoxication. Je me répète, mais il est important de connaître les dangers de toute thérapie, quelle qu'elle soit! 
Pour avoir une idée de l'efficacité des huiles essentielles, sachez par exemple que HE de thym détruit le colibacille - Escherichia coli, bactérie vivant normalement dans l'intestin mais pouvant contaminer l'environnement ( gastro-entérite, infections urinaires...)- en 2 à 8 minutes. Le staphylocoque rend l'âme au bout de 3 à 8 minutes.

 

Mode d'application des huiles essentielles

Les huiles essentielles (HE) s'utilisent soit en inhalation, stimulant les centres olfactifs et répercutant ces effets sur le psychique et le physique, soit en compresse ou en friction. Les HE étant parfois photosensibles, il faudra alors les diluer afin de prévenir toute irritation ou allergie. Il existe des pommades odorantes, très justement dosées,  permettant une application aisée du produit. Pour les inhalations, on trouve dans le commerce de ravissants diffuseurs, ne laissant échapper que la dose nécessaire de produit. Utilisée en enveloppement, les HE permettent une relaxation optimale. On trouve des huiles de massage, des bains parfumés et toutes sortes de présentation de produits aromatiques bénéfiques. Le tout est de s'y retrouver dans cette jungle et de ne pas céder à l'envie d'acheter un produit inadéquat sous prétexte qu'il est moins cher qu'un autre. Le but du produit est de vous soigner ou de vous procurer du bien-être et, comme je l'ai dit plus haut, des essences de synthèse ne produiront que l'effet d'un sparadrap sur une jambe de bois. Une bonne huile est forcément un peu cher. Le producteur doit renoncer aux pesticides, herbicides et aux engrais pour obtenir un produit vraiment pur, d'où regain de travail, d'attention et rendement moindre. Mais il offre ainsi la garantie d'un produit 100% naturel.
Les HE ont un extraordinaire pouvoir de pénétration. En appliquant le produit sur la peau, il suffit de quelques heures pour en retrouver des traces dans les urines. Entre-temps, les principes de la plante auront pénétré les tissus par voie sanguine. Cette facilité de pénétration cutanée est d'ailleurs utilisée en allopathie (médecine traditionnelle) pour faire pénétrer une substance médicamenteuse. Mêlée à une HE, le médicament pénètre les tissus plus rapidement et plus efficacement.

 

Comment mélanger les huiles

Pour utiliser des HE, il est impératif de les diluer mais, comme je l'ai déjà dit, elles ne se diluent pas dans l'eau. Vous avez toutefois un vaste choix de supports pour y mélanger vos HE.

 

Massage: mélangez simplement les HE avec de l'huile végétale (jamais d'huile animale!). Huile de pépin de raisin, d'olive, d'amandes douces, d'avocat, etc... Et pour une plus longue conservation, percez une capsule de vitamine E dans votre huile de massage (1 capsule pour 10 ml d'huile préparée). Ces capsules sont en vente en pharmacie.

 
 

Visage: Utilisez une huile de support telle que l'huile de rose musquée du Chili ou l'huile de germe de blé ou d'avocat et ne dépassez jamais 3 gouttes d'HE pour 10 ml d'huile de support.

 
  Hydratation du corps: Mélangez les HE à un lait corporel neutre et sans parfum
 

Cheveux: mélangez les HE dans votre shampooing, mais n'en préparez qu'une dose à la fois: les HE ne supportent pas le contact prolongé avec le shampooing.

 
  Bain: Dans une tasse de lait en poudre, ajoutez les HE et diluez le tout dans le bain. Vous aurez ainsi un merveilleux bain de lait parfumé.

 

Des doses à respecter

Inutile de versez une demi tasse d'HE dans l'eau de votre bain pour profiter des bienfaits de la plante. Vous ne réussiriez qu'à vous brûler la peau et vous intoxiquer. Une bonne mesure s'impose en matière d'aromathérapie:
  Pour un massage: 3 à 5 gouttes dans 10 ml d'huile de support 
  Pour un massage du visage3 gouttes pour 10 ml d'huile de support suffiront.
  Pour un masque à l'argile, aux algues, etc...3 à 5 gouttes mélangées intimement à la pâte
  Pour un sauna facial: 5 à 7 gouttes dans la bassine d'eau chaude (env. 1/2 litre)
  Pour un bain: 10 à 15 gouttes
  Pour des compresses, chaudes ou froides, 5 à 6 gouttes dans 1/2 litre d'eau.
 

En vaporisation, on compte 10 gouttes pour 120 ml d'eau pure (visage) et 30 gouttes pour 120 ml d'eau pure (corps).

 

 

 

Tags associés : aromatherapie et huiles essentielles, Aromatherapie, huiles, essentielles

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Vendredi 07 Novembre 2008Poster un commentaire

360 PLANTES MEDICINALES
360 PLANTES MEDICINALES
ET LEUR USAGE



- Absinthe,Artemisia absinthium, ASTERACEAE, feuilles et fleurs , huile essentielle : eupeptique, stimulant l’appétit, tonique général mais huile essentielle TOXIQUE

- Acacia, Acacia senegal, MIMOSACEAE, gomme « arabique » : pharmacie (excipient) et stabilisant alimentaire (industrie)

- Achillée mille-feuille, Achillea Millefolium, ASTERACEAE , fleurs, teinture-mère : anti-inflammatoire, antispasmodique, dermatologie

- Aconit, Aconitum napellus, RENUNCULACEAE, racine :TOXIQUE, analgésique, sédatif, anti-congestif respiratoire, homéopathie

- Acore, Acorus calamus, ARACEAE, rhizome, teinture-mère , huile essentielle : stimulant digestif, parfumerie, risque TOXIQUE

- Adhatoda (malabar nut tree), Adhatoda vasica, ACANTHACEAE, feuille : asthma, bronchite chronique, antispasmodique, expectorant

- Agave, Agave sisalane= Agave fourcroydes, AMARYLLACEAE, feuilles : source d’Hécogénine (synthèse des stéroïdes)

- Aigremoine, Agrimonia eupatoria, ROSACEAE, feuilles et fleurs, teinture-mère : astringent, antidiabétique

- Aletris, Aletris farinosa, LILIACEAE, racine : eupeptique, appéritif

- Alfalfa, Medicago sativa, FABACEAE, feuilles : stimulant général, troubles de la ménopause
- Amandier, Prunus dulcis, ROSACEAE, graine (amande), feuilles et fleurs : huile en cosmétologie et dermatologie, huile médicinale, émollient

- Androgaphis, Andrographis paniculata, ACANTHACEAE, tige et feuilles : troubles gastro-intestinaux mineurs, infections virales des voies respiratoires (anti-rhume)

- Anémone, Anemone pulsatilla, RENUNCULACEAE, plante entière, partie aérienne fleurie : antispasmodique, sédatif, TOXIQUE à l’état frais

- Aneth, Anethum graveolens, APIACEAE, graines , huile essentielle : troubles digestifs, dyspeptie

- Angélique chinoise, Angelica sinensis, APIACEAE , racines : principalement en médecine chinoise

- Angélique, Angelica archangelica, APIACEAE : régulateur digestif, hypocholestérolémiant

- Anis vert , Pimpinella anisum, APIACEAE, fruit sec : spasmolytique digestif, carminatif, anti-dyspeptique, psychostimulant

- Antiaris, Antiaris toxicaria, MORACEAE, sève : TOXIQUE , poison de flèches cardiotoxique

- Arbre de judée, Cercis silicastrum, CAESALPINIACEAE, graines, bourgeons : mucilagineuses, adoucissantes, antispasmodique vasculaire

- Aréquier, Areca catechu, PALMAEAE, graine (noix d’arec) : masticatoire psychostimulant, parasympathomimétique

- Argousier, Hippophae rhamnoides, ELAEGNACEAE, fruits : tonique, anti-infectieux, vitamine C

- Aristoloche, Aristolochia clematis, ARISTOLOCHIACEAE, feuilles et racines : astringent, diurétique, emménagogue

- Armoise, Artemisia vulgaris, ASTERACEAE, feuilles et fleurs, huile essentielle : eupeptique, antispasmodique, emménagogue(tradition), règles douloureuses

- Arnica, Arnica montana, ASTERACEAE, capitules (fleurs) séchées, teinture mère : vulnéraire (traumatismes, ecchymoses)

- Aspérule, Aspérula odorata, RUBIACEAE, fleur et plante entière : sédatif, antispasmodique

- Aubergine, Solanum melongena, SOLANACEAE teinture-mère : hypocholestérolémiant

- Aulne, Alnus glutinosa, BETULINEAE, écorce, feuilles vertes, bourgeons : astringent, anti-inflammatoire

- Aunée, Inula helenium, ASTERACEAE, racine et rhizome : diurétique, béchique, anti-helminthique

- Ayahuasca (ou caapi ou yage) , Banisteriopsis caapi, Banisteriopsis inebrians, Banisteriopsis rusbyana, MALPIGHIACEAE , tiges : hallucinogène, psychodysleptique

- Acalypha, Acalypha wilkesiana, Acalypha indica, EUPHORBIACEAE, plante entière : antifungique, antiartérioscléreux (A. indica en médecine ayurvédique), homéopathie (contre les hémoptysies)

- Adonis, Adonis vernalis, RANUNCULACEAE, fleurs : tonicardiaque et diurétique , un peu TOXIQUE

- Ail, Allium sativum, LILLIACEAE, bulbe : anti-athéromateux, anti-hypertenseur, hypolipémiant, fibrinolytique, anti-agrégant plaquettaire, immunostimulant, antibiotique

- Albizzia, Albizzia lebeck, FABACEAE, écorce, écorce de racine : anti-allergique, hypocholestérolémiant

-Alchemille, Alchemilla vulgaris, ROSACEAE, paries aériennes : astringent

-Aloes, Aloe vera = Aloe vulgaris = Aloe barbadensis, LILIACEAE, suc et gel d’aloes : laxatif, dermatologie cosmétologie, immunostimulant, antiviral

-Amaranthes, Amaranthus spinosus, Amaranthus viridis, AMARANTHACEAE, parties aériennes : « dépuratif » traditionnel

-Ambrosia, Ambrosia maritima, ASTERACEAE, sommités fleuries : antispasmodique, diurétique, traitement de la bilharziose digestive, molluscide (contrôle des vecteurs de parasites)
Ananas, Ananas comosus = Ananas sativus, BROMELIACEAE, fruit mur,
tiges : vitamine C, enzymes protéolytiques anti-inflammatoires, anti-agrégant plaquettaire

-Arbre à pain, Artocarpus altilis = A. communis = A. incisa, MORACEAE, fruit, latex : protéolytique, hypotenseur, astringent, diététique(fruit fermenté)

-Argémone, Argemone mexicana, PAPAVERACEAE, plante entière, graines, latex : TOXIQUE, latex antiverrues

-Artichaut, Cynara scolymus, ASTERACEAE, feuilles : cholérétique, hypocholestérolémiant

-Asclépias, Asclepias curassavica, ASCLEPIADACEAE, plante entière, latex : cardiotonique mais TOXIQUE

-Astragale, Astraglus membranaceus, FABACEAE, racine : immunostimulant, antiviral, adaptogène, diurétique, hypotenseur

-Aubépine, Crataegus monogyna, C. laevigata=oxyacantha, C. pentagyna, C. nigra, C. azarolus, ROSACEAE, fleurs, bourgeons, teinture-mère : sédative, éréthisme cardiaque et neurotonie

-Avocat, Persea americana = Persea gratissima, LAURACEAE, fruit : cosmétologie, dermatologie, diététique, parodontopathies

 

- Badamier, Terminalia catappa, COMBRETACEAE, fruit, feuille, écorce : astringent, antidiabétique, amande comestible

- Badiane, Illicium verum (de Chine), Illicium anisatum=religiosum (du Japon), ILLIACEAE, fruit : dyspepties, colites

- Ballote fétide, Ballota nigra, LABIATEAE, sommités fleuries, fleurs : sédative, anxiolytique, antitussive
Bananier, Musa acuminata = Musa sapientum, Musa troglodytarum , MUSACEAE, fruit, sève, feuilles : diététique, antiseptique, astringent, pansement

- Bardane, Arctium lappa, ASTERACEAE , racine et feuille, teinture-mère : antibactérien, antifungique , dermatologie (furonculose), adoucissant

- Basilic, Ocimum basilicum, LABIATEAE, sommités fleuries, feuilles, huile essentielle : digestive, tonique, fébrifuge, antiseptique, anti-inflammatoire

- Belladone, Atropa belladona, SOLANACEAE , feuilles : TOXIQUE, alcaloïdes parasympatholytiques (hyosciamine, atropine, scopolamine)

- Berberis (ou épine vinette), Berberis vulgaris, Berberis souliena et Berberis wilsonae (asie), BERBERIDACEAE, racines : antibactérien, antifungique, hypotensif, tonique veineux

- Berce spondyle, Heracleum spondylium, APIACEAE, plante entière mais surtout les racines : hypotensif modéré, aphrodisiaque (vasodilatation)

- Bistorte, Polygonum bistorta, POLYGONACEAE, racine : astringent

- Bleuet, Centaurea cyanus, ASTERACEAE, fleurs : irritation oculaires, conjonctivites

- Boerhaavia (ou patagon), Boerhaavia diffusa, NYCTAGINACEAE, racine, feuilles : anti-inflammatoire, diurétique, stomachique, apéritive, tonique , sudorifique

- Boldo, Pneumus boldus, MONIMIACEAE, feuille : dyspepties d’origine hépatique, anti-inflammatoire

- Bouillon blanc, verbascum thapsus, verbascum densiflorum, verbascum phlomoides, SCROPHULARIACEAE, fleurs et feuilles : diurétique,sudorifique, émollient

- Bouleau, Betula pendula = Betula alba, BETULACEAE, écorce, feuille, bourgeons, sève : diurétique, antirhumatismal, antiarthrosique

- Bourdaine,Rhamnus frangula, RHAMNACEAE, écorce desséchée : laxatif

- Bourrache, Borrago officinalis, BORAGINACEAE, feuilles et fleurs, graines : sudorifique, « dépuratif » traditionnel, huile médicinale en soins dermatologiques, source d’acide gras insaturés

- Bourse à pasteur, Capsella bursa pastoris, BRASSICACEAE, plante entière, teinture mère : insuffisance veineuse, hémorragies utérines (bénignes)

- Bruyère, Erica cinerea, Calluna vulgaris, ERICACEAE, fleurs et sommités fleuries : diurétique et antiseptique urinaire

- Bryone, Bryonia dioica, CUCURBITACEAE, racine : plante TOXIQUE et caustique, purgatif drastique (toxique)

- Buchu, Barosma betulina, Barosma crenulata, Barosma serratifolia, RUTACEAE, feuille, huile essentielle : antiseptique urinaire, diurétique, industrie alimentaire et parfumerie

- Bugle rampant, Ajuga reptans, LABIATEAE, sommitées fleuries : astme, bronchites chroniques

- Bugrane ( ou arrête-bœuf), Ononis spinosa, FABACEAE, racine et plante entière : diurétique, antiseptique urinaire

- Busserole (ou raisin d’ours), Arctostaphylos uva-ursi, ERICACEAE, feuilles : infections urinaires

 

- Cachiman morveux, Rollinia mucosa, ANNONACEAE, graines : insecticides

- Cade, Juniperus oxycedrus, CUPRESSACEAE, bois (huile de cade) : dermatologie, cosmétologie

- Café, Coffea arabica, Coffea canephora, RUBIACEAE, graine : stimulant

- Cajeput, Melaleuca cajuputi, MYRTACEAE, feuilles, huile essentielle : antiseptique spécialement des voies urinaires et génitales

- Calebassier, Crescentia cujete, BIGONIACEAE, pulpe du fruit : antiseptique, antibiotique

- Calotropis, Calotropis procera = calotropis gigantea, ASCLEPIADACEAE, latex : TOXIQUE, poison de flèche

- Camomille romaine, Chamomilla nobile, ASTERACEAE, fleur, plante entière, huile essentielle, teinture mère : antispasmodique digestif, dyspepties, dermatologie (adoucissant, antiprurigineux)

- Camphrier, Cinnamomum camphora, LAURACEAE, bois, huile essentielle : analeptique cardio-respiratoire, désinfectant, cosmétologie

- Cannabis, chanvre indien, chanvre, Cannabis sativa, CANNABACEAE, résine : psychodysleptique, antalgique, antiasthmatique, usage INTERDIT

- Cannelle, Cinnamomum zeylicanum, Cinnamomum cassia, LAURACEAE, écorce, huile essentielle : épice, stimulant digestif, antiseptique digestif, biliaire, cutané, dermatologie

- Capucine, Tropoleum majus, TROPAEOLACEAE, plante entière, limbe et pétiole : dermatologie, cosmétologie, affections bronchiques

- Carapa = Andiroba, Carapa guyanensis, MELIACEAE, fruit, bois, huile : anti-inflammatoire, antirhumatismal, insectifuge, antimitotique, cosmétologie

- Caroube, Ceratonia siliqua, CAESALPINIACEAE , graines : mucilage, colopathies, régime amaigrissant, industrie pharmaceutique et agroalimentaire

- Carthame, Carthamus tinctorius, ASTERACEAE, fleurs et graines : huile insaturée et colorant, insuffisance veino-lymphatique, analgésique

- Carvi, Carum carvi, APIACEAE, fruit, huile essentielle : stomachique, antispasmodique, carminatif, anti-dyspeptique, condiment

- Cascara, Rhamnus purshianus, RHAMNACEAE, écorce séchée : laxatif

- Casse puante, Cassia occidentalis, CAESALPINIACEAE, feuilles, racine, graines : fébrifuge, sudorifique, laxatif

- Casse, Cassia fistula, Cassia senna, CAESALPINIACEAE, feuilles, fruit : laxatif

- Cassis, Ribes nigrum, GROSSULARIACEAE, fruit, feuille, huile essentielle, bourgeon : anti-inflammatoire, antiarthrosique, industrie agro-alimentaire

- Cataire, Nepeta cataria, LAMIACEAE, fleurs, huile essentielle : antispasmodique, excitant les chats

- Cath (ou Kath), Catha edulis, CELESTRACEAE, feuille : masticatoire stimulant induisant la dépendance

- Cédre du liban, Cedrus limani, bourgeons, huile essentielle : psoriasis, eczéma sec, parfumerie

- Centaurée (petite), Centaurium erythroea, GENTIANACEAE, sommité fleurie, fleurs : apéritif, eupeptique, anti-inflammatoire, antipyrétique

- Cerisier, Prunus cerasus, ROSACEAE, pédoncule du fruit : diurétique, anti-inflammatoire

- Chardon bénit, Cnidus benedictus, ASTERACEAE, sommité fleurie : apéritif, eupeptique

- Chardon Marie, Silybum marianum, ASTERACEAE, fruit(graines), teinture mère : protecteur hépatique, dyspepties d’origine hépatique

- Charme, Carpinus betula, bourgeon : infections respiratoires, antiarthrosique, anti-hémorragique (thrombopénie)

- Chataignier, Castanea vesca, écorce, chaton, bourgeon, graine : astringent, protecteur veino-lymphatique

- Chélidoine, Chelidonium majus, PAPAVERACEAE, plante entière, latex : cholagogue, cholérétique, verrues, TOXIQUE

- Chêne, Quercus pedonculata, Quercus robur et autres espèces dont Quercus infectoria, ARMENTACEAE, écorce, graine, bourgeons, galle des feuilles : astringent, « dépuratif » traditionnel, tonique

- Chicorée, Cichorium intybus, ASTERACEAE, racine : diurétique, dyspepties d’origine hépatique

- Chiendent, Triticum repens = Agropyrum repens = Elymus repens, POACEAE, rhizome : diurétique, anti-inflammatoire urinaire

- Chrysantellum, Chrysantellum indicum, ASTERACEAE, plante entière, teinture mère : hépatoprotecteur, hypolipémiant, cholagogue, protecteur vasculaire

- Ciguës, Conium maculatum (grande ciguë), Cicuta virosa ( ciguë aquatique), APIACEAE, plante entière : TRES TOXIQUES, exceptionnellement analgésique local en compresses

- Cimifuga, Cimifuga racemosa, RENONCULACEAE, rhizome : antispasmodique, hypotenseur

- Citronnelle (des indes, lemon grass), Cymbopogon citratus, Andropogon citratus, POACEAE, tige et feuille , huile essentielle : sudorifique, sédatif anti-spasmodique, antiseptique, antiparasitaire

- Coca, Erythroxylum coca et Erythroxylum novogranatense, ERYTHROXYLACEAE, feuilles : anesthésique de contact, sympathomimétique, stimulant, masticatoire

- Cocculus, Cocculus laurifolius, MENISPERMACEAE : hypotenseur

- Cocotier, Cocos nucifera, ARECACEAE= PALMAE, noix, bourgeon, racine, sève : comestible oléagineux, astringent, antiseptique

- Cola ( ou Kola ), Cola nitida, STERCULIACEAE, graine : stimulant

- Colchique, Colchicum autumnale, LILIACEAE, graine et bulbe : TRES TOXIQUE, antimitotique, anti-inflammatoire, traitement de la crise de goutte

- Coleus, Plectranthus amboinicus = Coleus amboinicus, LABIATEAE, plante entière, huile essentielle : antiseptique, fébriguge, désinfectant digestif

- Consoude, Symphytum officinale, BORAGINACEAE, racine : usage externe en dermatologie, troubles trophiques et plaies atones, prurit

- Coquelicot, Papaver rhoeas, PAPAVERACEAE , pétales : sédatif léger, neurotonie

- Coriandre, Coriandrum sativum, APIACEAE, fruit, huile essentielle : régulateur de la digestion, anti-dyspeptique, antidépresseur

- Cornouiller, Cornus sanguinea, bourgeon, écorce, fruit : astringent , antiscléreux, peut-être anticoagulant

- Corossol, Annona muricata, ANNONACEAE, fruit, feuilles, huile essentielle, graines : fruit comestible, sédatif, insecticide, source d’alcaloides

- Cotonnier, Gossypium arboreum, Gossypium herbaceum, Gossypium hirsutum, Gossypium barbadense, MALVACEAE, graines, fleurs, feuilles : antifertilisant, émollient, mucilagineux

- Courge, Cucurbita pepo, CUCURBITACEAE, graines : vermifuge, adénome prostatique

- Cubèbe, Piper cubeba, PIPERACEAE, huile essentielle : antiseptique

- Curares, Chondrodendron tomentosum, Curarea toxifera, Cissampelos sp., Strychnos toxifera, Strychnos letalis, Strychnos sp.MENISPERMACEAE et LOGANIACEAE, principalement écorces : TOXIQUE, poison de flèche, myorelaxant en chirurgie et anesthésiologie

- Curcuma, Curcuma longa, ZINGIBERACEAE, rhizome, huile essentielle : cholérétique, cholagogue, anti-inflammatoire, protecteur gastrique, colorant alimentaire

- Cycas, Cycas revoluta, Cycas circinalis, et autres espèces, Macrozamia sp., Ceratozamia sp., Encephalartos sp., CYCADALES, graines : TOXIQUE, cancérogène

- Cyprès, Cupressus sempervirens, CUPRESSACEAE, cones femelles, teinture mère : protection veino-lymphatique, énurésie

- Dartrier, Cassia alata, CAESALPINIACEAE, feuilles : laxatif, antimycosique

- Datura, Datura stramonium, SOLANACEAE, feuilles : source d’alcaloides (scopolamine, atropine), TOXIQUE

- Derris, Derris sp.sp., FABACEAE, racine : source de roténone, insecticide non toxique pour les animaux à sang chaud

- Digitales, Digitalis lanata, Digitalis purpurea, SCROPHULARIACEAE, feuille : TOXIQUE, insuffisance cardiaque
- Dioscorée ou igname, Dioscorea sp.sp. , DIOSCOREACEAE : source de diosgénine pour l’hémisynthèse des stéroides

- Douce-amère, Solanum dulcamara, SOLANACEAE, tige : usage externe en dermatologie, légèrement TOXIQUE en usage interne

- Droséras, Drosera rotundifolia, Drosera intermedia, Drosera anglica, Drosera peltata, Drosera ramantacea, DROSERACEAE, plante entière : antispasmodique, sédatif léger

- Echinacée, echinacea purpurea, echinacea angustifolia, echinacea pallida, ASTERACEAE, racine, teinture mère : immunostimulant

- Eglantier, Rosa canina, ROSACEAE, fruit (cynorrhodon), bourgeon : tonique, astringent, immunostimulant, infections chroniques des voies respiratoires supérieures, migraines

- Eleuthérocoque, Eleutherococcus senticosus, ARALIACEAE, racine : adaptogène, anti-oxydant, tonique
- Ellébore blanc (ou vérâtre), Veratrum album, LILIACEAE, racine : TOXIQUE

- Encens et Myrrhe, Boswellia sp.sp., commiphora sp.sp., BURSERACEAE, gomme-résine antiseptique local et des voies respiratoires

- Ephedra, Ephedra equisetina, Ephedra sinica, Ephedra intermedia, Ephedra gerardiana, EPHEDRACEAE, tige : sympathomimétique, psychostimulant, régime amaigrissant, rhume, nombreuses contrindications

- Ergot de seigle, Claviceps purpurea, champignon parasite , plante entière : TOXIQUE, nombreux alcaloïdes, ocytocique, vasoconstricteur , convulsivant

- Erigeron, Erigeron canadensis, diurétique, albuminurie orthostatique

- Erysimum (herbe aux chantres), Erysimum officinale, BRASSICACEAE, sommité fleurie , fleur, teinture mère : anti-inflammatoire et antalgique de l’oropharynx et des voies respiratoires

- Eschscholtzia (pavot de californie), Eschscholtzia californica, PAPAVERACEAE, parties aériennes, teinture mère : sédatif anxiolytique

- Eucalyptus, Eucalyptus globulus, E. radiata, E. fruticetorum, E. dives, MYRTACEAE, feuilles, huile essentielle : antiseptique (notamment des voies respiratoires), antidiabétique

- Eupatoire, Eupatorium cannabinum, ASTERACEAE, plante entière : cholérétique et cholagogue, immunostimulant, protecteur hépatique

- Euphraise, Euphrasia officinalis, SCROPHULARIACEAE, plante entière : collyre anti-inflammatoire, astringent

- Erable champêtre, Acer campestre, bourgeons : diabète, immunostimulant

- Fenouil, Foeniculum vulgare, APIACEAE, fruit, huile essentielle : dyspeptie, liquoristerie

- Fenugrec, Trigonella foenum graecum, FABACEAE, graine : antidiabétique, hypocholestérolémiant, hypolipémiant, facilite la prise de poids

- Fève de calabar, Phytostigma venenosum, FABACEAE, graine : TOXIQUE, parasympathomimétique

- Fève de saint Ignace, Strychnos ignatii, LOGANIACEAE, graine : TOXIQUE, poison de flèche, homéopathie

- Ficaire, Ranunculus ficaria, RANUNCULACEAE, racines : poussée hémorroïdaire, anti-inflammatoire

- Figuier, Ficus carica, MORACEAE, latex, bourgeon, fruit : latex protéolytique, anti-inflammatoire, dyspepties d’origine gastroduodénale, laxatif doux, peut-être calmant léger

- Fougère « mâle », Dryopteris filix_mas = polystichum filix mas, ASPIDIACEAE, rhizome : TOXIQUE, antihelminthique

- Fragon, Ruscus aculeatus, LILIACEAE, rhizome : protecteur vasculaire, veinotonique

- Fraisier, Fragaria vesca, ROSACEAE, racine, feuilles, teinture mère : tonique astringent, antidiabétique

- Framboisier, Rubus idaeus, ROSACEAE, feuilles et jeunes pousses, bourgeons, teinture mère : astringent, dysménorrhée (traditionnellement antispasmodique)

- Framboisin, Ocimum gratissimum, O. micranthum, LABIATEAE, sommités fleuries, feuilles, huile essentielle : anti-dyspeptique, antiseptique, febrifuge, source d’eugénol

- Frêne à manne, Fraxinus ornus, OLEACEAE, séve desséchée : laxatif doux

- Frêne, Fraxinus excelsior, OLEACEAE, feuille, sève, bourgeons : diurétique « dépuratif », rhumatisme goutteux, anti-inflammatoire analgésique
- Fruits de la passion , barbadine, maracudja, passiflore fétide, Passiflora quadrangularis, P. edulis, P. foetida, PASSIFLORACEAE, fruits, feuilles , sève: source de Vitamine C, anti-inflammatoire, vulnéraire

- Fucus, Fucus serratus, Fucus vesiculosus, Ascophyllum nodosum, FUCACEAE, plante entière : régime amigrissant, hypothyroïdie, immunostimulant

- Fumeterre, Fumaria officinalis, FUMARIACEAE, parties aériennes fleuries : cholagogue, cholérétique, troubles digestifs d’origine hépatique


- Gaïac, Guaiacum officinale, ZYGOPHYLLACEAE, résine : traditionnellement anti-syphilitique


- Galega, Galega officinalis, FABACEAE, plante entière : antidiabétique


- Garance, Rubia tinctorium, FABACEAE, racine, teinture mère : lithiase urinaire, diurétique


- Garcinia, Garcinia cambogia, CLUSIACEAE, résine (gomme), fruit : purgatif, obésité


- Gattilier, Vitex agnus-castus, VERBENACEAE, sommité fleurie, fruit : troubles prémentruels, sédatif sexuel, anaphrodisiaque


- Genet, Cytisus scoparius, FABACEAE, rameaux et fleurs sèches, teinture mère : sédatif cardiaque après une phase cardiotonique, ocytocique, diurétique


- Genevrier, Juniperus communis, CUPRESSACEAE, fruit (baie), huile essentielle, bourgeon : stomachique, diurétique, antiseptique urinaire et digestif, industrie alimentaire


- Gentiane, Gentiana lutea, GENTIANACEAE, racine : apéritif, stomachique , en liquoristerie avec G. pannonica, G. punctata, G. purpurea


- Géranium (herbe à Robert), Geranium robertianum, GERANIACEAE, plante entière : astringent


- Germandrée, Teucrium chamoedrys, Teucrium polium, Teucrium marum, LABIATEAE, parties aériennes fleuries : antiseptique, dyspeptie, sédatif léger mais risque d’hépato-toxicité


- Gingembre, Zingiber officinalis, ZINGIBERACEAE, rhizome : cholagogue, stimulant digestif, hépatoprotecteur, antinauséeux (antiémétique)


- Ginkgo, Gingko biloba, GINKGOACEAE, feuilles : veinotonique, protecteur vasculaire, anti-inflammatoire, insuffisance circulatoire cérébrale


- Ginseng, Panax ginseng, ARALIACEAE, racine : adaptogène, tonique, anti-oxydant, antisénescence


- Girofle, bois d’inde, tout épice, Eugenia caryophyllus = Syzygium aromaticum, Pimenta dioica, Pimenta racemosa , MYRTACEAE, feuilles, fruit, bourgeon floral, huile essentielle : antiseptique digestif et urinaire, antinévralgique, anesthésiant local, anti-inflammatoire, anti-dyspeptique


- Gloriosa superba, LILIACEAE, plante entière : TOXIQUE, source de colchicine


- Gombo, Hibiscus esculentus, MALVACEAE, fruit : adoucissant mucilagineux, inflammations gastro-intestinales


- Goyavier, Psidium guajava, MYRTACEAE, fruits, feuilles, écorce : source de Vitamine C, astringent, antiseptique


- Gremil, Lithospermum ofiicinale, Lithospermum ruderale, BORAGINACEAE, feuilles, racines : antigonadotrope, anticonceptionnel


- Grenadier, Punica granatum, PUNICACEAE, fruit , racine : astringent, source de Vitamine C, antiparasitaire intestinal


- Grindélia, Grindelia robusta, Grindelia sqarrosa, Grindelia humilis, Grindelia camporum, ASTERACEAE, sommité fleurie, antitussif, spasmolytique, antibactérien, anti-inflammatoire


- Guarana, paillinia cupana, SAPINDACEAE, graine, stimulant, astringent


- Guggul, Commiphora guggul, BURSERACEAE, résine : hypocholestérolémiant, hypolipidémiant


- Gui, Viscum album, LORANTHACEAE , tige feuillée, bourgeon, teinture mère : hypotensif, cytotoxique, hypocholestérolémiant, immunostimulant


- Guimauve, Mauve, Althoea officinalis, Malva sylvestris, Althoea rosea et autres Malva sp., MALVACEAE, racine, feuille, fleur : émollient adoucissant
- Gymnéma, Gymnema sylvestre = Periploca sylvestris, ASCLEPIADACEAE, feuille et tige : diabète et hypercholestérolémie

- Hamamélis, Hamamelis virginiana, HAMAMELIDACEAE, feuille, teinture mère : astringent, protecteur vasculaire, insuffisance veineuse, hémorroïdes


- Haricot, Phaseolus vulgaris, FABACEAE , cosses : diabète léger


- Harpagophyton, Harpagophytum procumbens, PEDALIACEAE, racine : antiarthrosique, anti-inflammatoire


- Hellébore, Helleborus niger, RANUNCULACEAE : TOXIQUE


- Henné, Lawsonia inermis, LYTHRACEAE, feuilles : antifungique, colorant , cosmétique et dermatologie


- Herbe maltête, Kalanchoe pinnata = Bryophyllum pinnata, CRASSULACEAE, feuilles, sève : cicatrisant, anti-inflammatoire, antitussif


- Hêtre, Fagus sylvatica, FAGACEAE, bourgeon, écorce : antiseptique pulmonaire, fébrifuge, immunostimulant peut-être


- Hibiscus , Hibiscus rosa sinensis, MALVACEAE, fleurs : émollient, adoucissant mucilagineux


- Houblon, Humulus lupulus, CANNABACEAE, inflorescence femelle : sédatif sexuel, anxiolytique léger, apéritif


- Houx, Ilex aquifolium, ILEACEAE, bourgeon, feuille : antirhumatismal


- Hydrastis, Hydrastis canadensis, RANONCULACEAE, rhizome : vasoconstricteur, protecteur vasculaire


- Hydrocotyle, Centella asiatica, APIACEAE, feuilles, plante entière : dermatologie (ulcères, plaies atones, brûlures)


- Hysope, Hyssopus officinalis, LABIATEAE, parties aériennes, huile essentielle : affections bronchiques aigues, « rhume », huile essentielle neurotoxique

 

- Iboga, Tabernanthe iboga, APOCYNACEAE, racine : TOXIQUE, stimulant, aphrodisiaque, hallucinogène


- If, Taxus baccata, Taxus brevifolia, TAXACEAE, écorce : TOXIQUE, antimitotique, anticancéreux


- Ipéca, Cephaelis ipecacuanha, Cephaelis acuminata, RUBIACEAE, racine : émétique, anti-amibien


- Ipomées hallucinogènes, Ipomea violacea, Rivea corymbosa, CONVOLVULACEAE, graines : hallicinogènes, psychodysleptiques


- Ipomées purgatives, Ipomea orizabensis ( scammomée du Mexique ), Ipomea purga ( jalap du Mexique ), Convolvulus scamonnia ( scamommée d’Alep ), Operculina turpethum (turbith ) , CONVOLVULACEAE, racines : TOXIQUE, purgatifs drastiques


- Ispaghul, Plantago ovata, PLANTAGINACEAE, graine : laxatif mucilaginaux, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant

- Jaborandi, Pilocarpus microphyllus, Pilocarpus jaborandi, Pilocarpus pennatifolius, Pilocarpustrachylophus, Pilocarpus racemosus, RUTACEAE, feuilles : parasympathomimétique (collyre contre le glaucome)


- Jasmin de la caroline, Gelsemium sempervirens, LOGANIACEAE, rhizome et racine : TOXIQUE, antinévralgique, analgésique, antispasmodique


- Jequirity, Abrus precatorius, FABACEAE, graines, racine : TOXIQUE, source de glycyrrhisine(réglisse)


- Jojoba, Simmondsia sinensis, BUXACEAE, graine : cosmétologie (cire de jojoba)


- Joubarbe, Sempervirum tectorum, GRASSULACEAE, feuilles, sève : astringent et topique en dermatologie


- Jujubier, Zizyphus vulgaris, Zizyphus mauritiana, RHAMNACEAE, fruit, graine : anti-inflammatoire, antalgique, antipyrétique, sédatif, gel dentaire


- Jusquiame, Hyoscyamus niger, Hyoscyamus muticus, SOLANACEAE, feuilles : TOXIQUE, alcaloides parasympatholytiques (hyoscyamine, atropine, scopolamine)

 

- Kamala, Mallotus philippinensis, EUPHORBIACEAE, fruits résineux, graines : colorant, vermifuge

- Karaya, Sterculia urens, STERCULIACEAE, exsudat gommeux : régime amaigrissant, coupe-faim, laxatif doux par effet de lest, industrie du médicament, cosmétologie

- Karité, Butyrospermum parkii, SAPOTACEAE, graines : cosmétologie

- Karkadé, Hibiscus sabdariffa, MALVACEAE, fleur, eupeptique(apéritif), protecteur vasculaire, spasmolytique, oestrogénique

- Kava, Piper methysticum, PIPERACEAE, racine : inébriant, sédatif, anxiolytique

- Khella, Ammi visnaga, APIACEAE, fruits : spasmolytique (fibres lisses), vasodilatateur des coronaires

- Kinkeliba, Combretum micranthum, COMBRETACEAE, dyspeptie d’origine hépatique, cholérétique et cholagogue, diurétique

- Konjac, Amorphophallus konjac, ARACEAE, tubercule : régime amaigrissant, anti-athéromateux

- Lamier blanc ou ortie blanche, Lamium album, LABIATEAE, fleur : astringent, cosmétologie, gynécologie

- Laminaires, Laminaria digitata, Laminaria hyperborea, Laminaria saccharina, LAMINARIACEAE, thalle : source d’iode et de minéraux, d’acide alginique et d’alginate : gastroentérologie, industrie pharmaceutique et alimentaire, cosmétologie, régime amaigrissant, stipe utilisé en chirurgie

- Lantana, Lantana camara, Lantana involucrata, VERBENACEAE, feuilles : antipyrétique, fruit toxique

- Laurier rose, Nerium oleander, APOCYNACEAE, feuilles, latex, bois : cardiotonique, TOXIQUE

- Laurier, Laurus nobilis , LAURACEAE, feuille, fruit, huile essentielle : épice culinaire, stimulant digestif, antiseptique, antiparasitaire

- Laurier-cerise, prunus laurocerasus, ROSACEAE, feuille fraîche (eau de laurier-cerise) : TOXIQUE, antispasmodique, sédatif de la toux, stimulant respiratoire, graines toxiques

- Lavandes, lavande vraie : Lavandula augustifolia = Lavandula officinalis = Lavandula vera ; lavande aspic, Lavandula latifolia = Lavandula spicata, LABIATEAE, fleurs séchée, huile essentielle : antiseptique, antidépresseur, antispasmodique, sédative, diurétique

- Lespédéza, Lespedeza capitata, FABACEAE, plante entière : diurétique, et peut-être hypocholestérolémiant

- Lierre, Hedera helix, ARALIACEAE, bois, feuilles : cosmétologie et dermatologie, affections bronchiques bénignes (antitussif), régime amaigrissant (cellulite), extraits antifungiques, antibactériens, antiparasitaires

- Lilas de perse (voir Neem)

- Lilas, Serynga vulgaris, LIGUSTRACEAE, bourgeon : antispasmodique vasculaire

- Lin, Linum usitatissimum, LINACEAE , graine : laxatif mucilagineux et par effet de lest, pansement digestif, emmolient

- Lobélie, Lobelia inflata, LOBELIACEAE, tige fleurie : analeptique respiratoire, désintoxication du tabac, TOXIQUE

-Lotier, Lotus corniculata, FABACEAE, fleurs : sédatif léger

- Mais, Zea mais, POACEAE, style de mais, huile, insaponiafiable, radicelles : diurétique, anti-inflammatoire, parodontopathies, régime amaigrissant, séquelles d’infarctus du myocarde

- Mancenillier, Hippomane mancinella, EUPHORBIACEAE, latex : TOXIQUE, caustique

- Manguier, Mangifera indica, ANACARDIACEAE, fruit, feuille, écorce : source de vitamine A et C, astringent, antiseptique

- Marjolaine, Origanum majorana, LABIATEAE, sommité fleurie, huile essentielle : antiseptique, antispasmodique, carminatif

- Marronnier d’inde, Aesculus hippocastanum, HIPPOCASTANACEAE, graines fraiches, écorce, bourgeons, teinture mère : anti-inflammatoire, anti-oedémateux, protection des vaisseaux sanguins (veines, capillaires, hémorroïdes)

- Marrube blanc, Marrubium vulgare, LABIATEAE, sommité fleurie : affections bronchiques et des voies respiratoires supérieures

- Maté, Ilex paraguariensis, AQUIFOLIACEAE, feuille : stimulant, diurétique

- Matricaire ou camomille allemande chamomilla recutita = matricaria chamomilla, ASTERACEAE , capitule (fleurs) desséché, huile essentielle : anti-inflammatoire, antispasmodique, troubles digestifs mineurs, adoucissant antiprurigineux et trophique en dermatologie, cosmétologie et parfumerie

- Mélilot, Melilotus officinalis, FABACEAE, sommité fleurie, insuffisance veino-lymphatique

- Mélisse, Melissa officinalis, LABIATEAE, feuille sèche, huile essentielle : sédatif léger, anti-dyspeptique, antispasmodique antifungique,antibactérien

- Menthe, Mentha piperita, Mentha spicata, Mentha arvensis, LABIATEAE, feuilles, sommités fleuries, huile essentielle : antiseptique, diurétique, sédatif, antispasmodique digestif, anesthésique local

- Menyanthe, Menyanthes trifoliata, GENTIANACEAE, feuille : stomachique, apéritif

- Millepertuis, Hypericum perforatum, CLUSIACEAE, sommité fleurie, teinture mère : antiseptique, cicatrisant, analgésique local, antidépresseur, dermatologie et cosmétologie

- Momordique, Momordica charantia, CUCURBITACEAE, feuilles, fruits : usage externe(topique cutané), antidiabétique

- Morelle noire, Solanum nigrum, SOLANACEAE , plante entière : Toxique, usage ancien : antispasmodique et analgésique

- Moringa, Moringa oleifera, MORINGACEAE, feuilles, fruit, graines : révulsif, sédatif, antimigraineux, huile de ben

- Muguet, Convallaria majalis, LILIACEAE, plante entière : TOXIQUE, insuffisance cardiaque

- Mûrier noir, Morus nigra, MORACEAE, feuille, bourgeon : antidiabétique, astringent léger

- Muscade, Myristica fragrans, MYRISTICACEAE, noix, fruit , huile essentielle : antibactérien, anti-inflammatoire, tonique, TOXIQUE

- Myrte, Myrtus communis, MYRTACEAE, feuilles, fruit : antiseptique respiratoire et urinaire, antiseptie cutanée

- Myrtille, Airelle, Cranberry, Vaccinium myrtillus, Vaccinium vitis-idae, Vaccinium macrocarpon, ERICACEAE,fruits, feuilles : source de Vitamine A et C, protecteur vasculaire, anti-infectieux digestif et urinaire, anti-inflammatoire, antioxydant

 

- Neem ou Lilas de Perse, Azadirachta indica, MELIACEAE, écorce, feuille, huile des graines : nombreux usages en médecine ayurvédique, antiparasitaire, tonique, insecticide

- Nénuphar, Nymphea alba, Nuphar luteum, NYMPHEACEAE, rhizome, fleurs : anaphrodisiaque, sédatif (notamment sexuel), trophique protecteur, antiprurigineux

- Nerprun, Rhamnus cathartica, RHAMNACEAE, baies : laxatif, purgatif

- Niaouli, Melaleuca viridiflora = Melaleuca quinquenervia, Melaleuca quiquenervia, Melaleuca alternifolia, MYRTACEAE, feuilles , huile essentielle : antiseptique respiratoire, urinaire, cutané,

- Nielle ou Nigelle, Nigella sativa, RENUNCULACEAE : antihistaminique, antimigraineux

- Noisetier, Corylus avellana, CORYLACEAE, huile essentielle, feuilles, bourgeons, chatons, écorces des jeunes rameaux : astringent doux, protection vasculaire, antiscléreux, antalgique-anti-inflammatoire, cosmétologie, dermatologie

- Noni, Morinda, Morinda citrifolia, RUBIACEAE, fruit, racine : immunostimulant, anti-inflammatoire, antalgique

- Noyer, Juglans regia, JUGLANDACEAE, feuilles, brou, noix, bourgeons : astringent, antidiabétique, antibactérien, antifungique, protecteur vasculaire, cosmétologie, dermatologie

- Oignon, Allium cepa, LILIACEAE, bulbe : diurétique, hypoglycémiant

- Olivier, Olea europea, OLEACEAE, fruit, feuilles, jeunes rameaux : huile médicinale, hypotenseur, antidiabétique, hypocholestérolémiant

- Onagre, Oenothera biennis, ONAGRACEAE, graine(huile), plante entière : cosmétologie, syndrome prèmenstruel, hypercholestérolémie, astringent doux (plante entière)

- Oranger, Bigaradier, Citrus sinensis, Citrus aurantium, RUTACEAE, fruit, feuilles, fleurs, huile essentielle : source de Vitamine C, antispasmodique digestif, sédatif léger, protecteur vasculaire

- Origan, Origanum vulgare, LABIATEAE=LAMIACEAE, sommités fleuries, huile essentielle : antiseptique, antibactérien, carminatif, stomachique

- Orme, Ulmus campestris, AMENTACEAE, bourgeons, écorce : astringent, dermatose de type eczémateuse

- Orthosiphon, Thé de Java, Orthosiphon stamineus, LABIATEAE, feuilles : diurétique, régime amaigrissant, lithiase urinaire

- Ortie, Urtica dioica, URTICACEAE, feuilles, racine : diurétique, anti-inflammatoire urinaire, troubles liés à l’hypertrophie prostatique, antiasthénique, antiacnéique

 

- Paliure, Rhamnus paliurus, RHAMNACEAE, fruit : diurétique, éliminateur d’urée et d’acide urique

- Palmier de Floride, Saw palmetto, Sabal serrulata = Serenoa repens , ARECACEAE = PALMAE, fruit (noix) : hypertrophie bénigne de la prostate (adénome prostatique)

- Pamplemousse, Citrus paradisi, Citrus decumana, RUTACEAE, fruit, huile essentielle, graines : régime amaigrissant, laxatif doux, graines : antiviral, antibactérien, antifungique, antioxydant, désinfectant général dans l’industrie agroalimentaire

- Panama(bois de ) ou Quillaja, Quillaja saponaria, CARIOPHYLLACEAE, bois : détergent, cosmétologie et dermatologie (peut-être hypocholestérolémiant et immunostimulant)

- Papayer, Carica papaya, CARICACEAE, fruit, latex, graines, feuilles : source de Vitamines A et C, latex protéolytique, antihelminthique, chirurgie de la hernie discale, insuffisance sécrétoire digestive

- Pâquerette, Bellis perennis, ASTERACEAE, fleurs : anti-inflammatoire, cicatrisant, désinfectant

- Pariétaire, Parietaria officinalis, URTICACEAE, plante fraîche entière : diurétique, émollient (externe)

- Pavot, Papaver somniferum, PAPAVERACEAE, latex, parties aériennes : hypnotique, analgésique, antitussif, dépresseur respiratoire, drogue entraînant une dépendance physique et psychique

- Pensée sauvage, Viola tricolor, VIOLACEAE, fleur : eczéma, dermatoses sèches

- Persil, Petroselinum crispum = Petroselinum sativum= Petroselinum hortense, APIACEAE, feuilles, tiges, semences, huile essentielle : source de vitamine C, stomachique, diurétique, désinfectant urinaire

- Pervenche de Madagascar, Catharantus roseus, APOCYNACEAE, plante entière : source d’alcaloïdes antimitotiques, antidiabétique

- Petite pervenche, Vinca minor, APOCYNACEAE, feuilles : source de vincamine, vasodilatateur (ciculation cérébrale), gériatrie et insuffisance circulatoire cérébrale avec troubles neurologiques associésc

- Peuplier, Populus nigra, Populus tremula, SALICACEAE, bourgeons, feuilles : antispasmodique vasculaire (artérite des membres inférieures) anti-inflammatoire léger, antiarthrosique

- Peyotl, Echinocactus williamsii, CACTACEAE, parties aériennes : psychodysleptique interdit en France

- Phytolaque, Phytolacca americana : astringent, antiviral

- Pied de chat, Antennaria dioica = Gnaphalium dioicum, ASTERACEAE, fleur : antitussif, immunostimulant

- Piloselle ou épervière, Hieraclium pilosella, ASTERACEAE, plante entière : diurétique

- Piment, Capsicum frutescens, Capsicum annuum, SOLANACEAE, fruit : source de vitamine C, stomachique, tonique, révulsif

- Pin, Sapin, Epicéa, Pinus sylvestris, Abies pectinata, Pinus pinaster, Pinus montana, Picea abies et beaucoup d’autres espèces, PINACEAE, bourgeons, térébenthine, huiles essentielles : antiseptique des voies respiratoires et urinaires, antiarthrosique (Pinus montana

- Pissenlit, taraxacum officinale, ASTERACEAE, feuilles, racine : cholérétique, cholagogue, dépuratif, source de vitamineA

- Plantain, Plantago major, Plantago lanceolata, PLANTAGINACEAE, feuilles, graines : cicatrisant, vulnéraire, astringent modéré, laxatif mucilagineux

- Platane, Platanus orientale, PLATANACEAE, bourgeons : dermatologie

- Podophylle, Podophyllum peltatum, Podophyllum hexandrum, BERBERIDACEAE, rhizome : antimitotique, laxatif, dermatologie

- Poivre, Piper negrum, PIPERACEAE, fruit : épice stomachique, sédatif, médecine ayurvédique

- Polygala, Polygala senega, Polygala tenuifolia, POLYGALACEAE, racine et souche : antitussif et expectorant

- Pomme cannelle, Annona squamosa, ANNONACEAE, fruit, graines, feuilles : source de vitamine C, d’alcaloïdes, sédatif, insecticide

- Pourpier, Poutulacca oleracea, PORTULACACEAE, feuilles, tiges : source de Vitamine C, hypotenseur, antidiabétique, diurétique

- Prêle, Equisetum arvense, Equisetum fluviatile, Equisetum hyemale, EQUISETACEAE, parties aériennes : diurétique, reminéralisant, hémostatique, cosmétologie

- Primevère, Primula officinalis, Primula elatior, Primula vulgaris, PRIMULACEAE, fleurs, jeunes feuilles, racines : antitussif, antispasmodique, antimigraineux, vulnéraire, source de Vitamine C

- Psyllium, Psyllium afra=Psyllium psyllium, Psyllium arenaria=P. indica=P. racemosa, PLANTAGINACEAE , graines : laxatif mucilagineux et par effet de lest, hypocholestérolémiant-

 

- Quassia, Quassia amara, SIMARUBACEAE, bois : Tonique, fébrifuge, source d’alcaloïdes

- Quinghao, Artemisia annua, ASTERACEAE, plante entière, antimalarique, fébrifuge

- Quinquina, Cinchona pubescens, C. ledgeriana, C. officinalis, C. calisaya, RUBIACEAE, écorce du tronc et des branches : antimalarique (schizonticide), tonique, fébrifuge

- Radis noir, Raphanus sativus niger, BRASSICACEAE, racine et jus de plante fraîche, cholérétique, affections respiratoires, brûlures superficielles de la peau

- Ratanhia, Krameria triandra, KRAMERIACEAE, racine, astringent, fragilité capillaire

- Rauwolfia, Rauwolfia serpentina, R. vomitoria, R. tetraphylla, APOCYNACEAE, racine : hyppotenseur et sédatif, source de réserpine de raubasine, d’ajmaline, médecine ayurvédique

- Réglisse, Glycyrrhiza glabra, FABACEAE, racine : anti-inflammatoire, anti-ulcéreux gastrique, antidyspeptique, aromatisant, immunostimulant, antiviral

- Reine des près ou Ulmaire, Filipendula ulmaria = Spiroea ulmaria, ROSACEAE, fleurs : diurétique, sudorifique, anti-inflammatoire articulaire, lutte contre l’obésité

- Renouée, Polygonum aviculare, POLYGONACEAE, racine, astringent, tonique, antidiabètique

- Rhapontic, Rheum compactum, Rheum rhaponticum, POLYGONACEAE, rhizome et tige des feuilles : tige comestible, succédané de la rhubarbe officinale

- Rhubarbe, Rheum palmatum, Rheum officinale, POLYGONACEAE, rhizome : laxatif et aussi astringent local, très utilisé en médecine chinoise

- Ricin, Ricinus communis, EUPHORBIACEAE, feuille, graine : TOXIQUE, source d’huile industrielle, purgatif drastique, anticancéreux

- Romarin, Rosmarinus officinalis, LABIATEAE, feuilles, huile essentielle : bactéricide, spasmolytique, stimulant digestif, cholagogue, hépatoprotecteur, diurétique, antioxydant

- Ronce, Rubus fructicosus, ROSACEAE, feuilles, bourgeons : astringent antidiabétique

- Roquette, Eruca sativa, BRASSICACEAE, feuilles : tonique, aphrodisiaque

- Rose, Rosa gallica, ROSACEAE, boutons floraux, pétales : astringent, désinfectant

- Roucou, Bixa orellana = Bixa americana, BIXACEAE, fruit : colorant alimentaire

- Rue, Ruta graveolens, RUTACEAE, plante entière, huile essentielle : toxique, emménagogue

 

- Salicaire, lythra salicaria, LYTHRACEAE, fleurs : astringent, antidiarrhéique, protecteur vasculaire, cicatrisant gastrique

- Sanguisorbe ou Pimprenelle, Poterium sanguisorba, ROSACEAE, plante entière : astringent, vulnéraire

- Santal, Santalum album, Santalum spicatum, SANTALACEAE, bois et huile essentielle : antiseptique urinaire

- Saponaire, Saponaria Officinalis, CARYOPHYLLACEAE, plante entière : détergent (usage externe),acné

- Sarriette des montagnes, Satureja montana, LABIATEAE, huile essentielle, parties aériennes : huile essentielle antiseptiquedigestif, respiratoire, urinaire, toxique à forte dose, infusion et teinture-mère stimulant (sexuel ?)

- Sauge, Salvia officinalis, S. lavandifolia, S. sclarea, LABIATEAE, feuilles, huile essentielle : antispasmodique digestif, tonique, stimulant, emménagogue (action folliculine-like), huile essentielle toxique

- Saules, Salix alba, S. purpurea, S. Fragilis, SALICACEAE, feuilles, écorces : anti-inflammatoire, antalgique, sédatif sexuel

- Scille, Urginea maritima = Drimia maritima, Urginea indica = Drimia indica, LILIACEAE, bulbe : source de procillaridine, cardiotonique, diurétique, expectorant

- Scofulaire, Scrofularia nodosa, SCROFULARIACEAE, racine : draineur hépatorénal, antirhumatismal

- Seigle, Secale cereale, POACEAE, radicelles : dermatologie, peut-être protecteur hépatique

- Semen-contra, Artemisia cina = Artemisia maritima, ASTERACEAE, fleurs : vermifuge nématicide, toxique

- Séné, Cassia senna, CAESALPINIACEAE, feuilles : laxatif

- Simaruba, Simaruba amara, SIMARUBACEAE, bois : Tonique amer, fébrifuge, insecticide, source de substances antimitotiques

- Solidage, Solidago virga-aurea, ASTERACEAE, fleurs : diurétique anti-inflammatoire

- Sorbiers, Sorbus domestica, Sorbus aucuparia, ROSACEAE, fruits (sorbes), bourgeons, antidiarrhéique, vitamine C, protecteur vasculaire

- Souci, Calendula officinalis, ASTERACEAE, fleurs : anti-inflammatoire, cicatrisant, antibactérien, cosmétologie

- Strophantus, Strophantus hispidus, Strophantus gratus, APOCYNACEAE, graines, source d’ouabaine, cardiotonique

- Sureau, Sambucus nigra, CAPRIFOLIACEAE, fleur, fruit, feuille, écorce secondaire : purgatif, dépuratif, sudorifique, diurétique, protecteur vasculaire, analgésique

- Tabac, Nicotiania tabacum, Nicotiania rustica, SOLANACEAE, feuilles : drogue autorisée, stimulante

- Tamanu, Calophylle, Calophyllum inophyllum, CLUSIACEAE, fruit (amande), huile-baume : anti-infectieux, anti-inflammatoire, anti-névralgique, protecteur vasculaire, antirhumatismal, cosmétologie

- Tamarinier, Tamarindus indica, CAESALPINIACEAE, fruit, feuille, écorce : condimant, laxatif doux, astringent antiseptique, hypoglycémiant

- Tamier, Tamus communis, DIOSCOREAE, racine-tubercule : toxique, usage externe (cataplasme), contusions, hématomes

- Tanaisie, Tanacetum vulgare, ASTERACEAE, plante entière : vermifuge, huile essentielle toxique

- Thé du Mexique, Chenopodium ambrosioides, CHENOPODIACEAE, feuilles, huile essentielle : antihelminthique, vermifuge, Toxique

- Thé, Camellia sinensis = Thea sinensis = Camellia thea, THEACEAE , jeunes feuilles : stimulant, anti-athéroscléreux, diurétique

- Thevetia, Thevetia nereifolia = Thevetia peruviana, APOCYNACEAE, fruit, feuille, latex : TOXIQUE, cardiotonique

- Thuya, Thuya occidentalis, CUPRESSACEAE, feuilles, écorce, huile essentielle : Homéopathie (remède de la sycose), dermatologie (verrues, condylomes)

- Thym, Thymus vulgaris, Thymus serpyllum, LABIATEAE, feuilles et fleurs, huile essentielle : antiseptique (digestif, urinaire, respiratoire, cutané), antispasmodique, fébrifuge, immunostimulant

- Tilleul, Tillia europaea, Tillia tomentosa, Tillia cordata, Tillia platiphyllos, TILLIACEAE, inflorescence et bractées, aubuer, bourgeons : sédatif, antispasmodique, dyspeptie, spasmolytique (digestif, hépatique, urinaire) , antipléthorique

- Tormentille, Potentilla tormentilla, Potentilla reptans, Potentilla anserina ROSACEAE, rhizome : astringent
- Tussilage, Tussilago farfara, ASTERACEAE, fleurs et feuilles : antitussif, stimulant respiratoire (asthme, bronchite)


- Valériane, Valeriana officinalis, VALERIANACEAE, rhizome et racines : sédatif, antispasmodique

- Verveine odorante, Aloysia triphylla = lippia citriodora, VERBENACEAE, feuilles : sédatif léger, antidyspeptique

- Verveine officinale, Verbena officinalis, VERBENACEAE, plante et fleur : sédatif léger, antispasmodique

- Verveine queue de rat, Stachytarpheta jamaicensis, VERBENACEAE, feuilles et tiges : digestive, diurétique, hypotensive, émolliente
.

- Vigne rouge, Vitis vinifera, VITACEAE, feuilles, graines, fruit : protecteur vasculaire, anti-inflammatoire, antioxydant, source de vitamines et d’huile insaturée

- Vigne vierge, Ampelopsis weitchii, bourgeons : antirhumatismal, anti-inflammatoire

- Violette odorante, Viola odorata, Viola lutea, VIOLACEAE, plante entière, fleur, racine : émollient, adoucissant, antitussif

- Viorne, Viburnum lantana, RUBIACEAE, bourgeons : asthme

- Vomiquier = noix vomique, Strychnos nux-vomica, LOGANIACEAE, graines : homéopathie, TOXIQUE

- Ylang-ylang, Cananga odorata, ANNONACEAE, fleur, huile essentielle : antiseptique, hypotenseur, aphrodisiaque, parfumerie

- Zedoaire, Curcuma zedoaria, ZINGIBERACEAE, rhizome : cholérétique, cholagogue, anti-inflammatoire, protecteur gastrique, colorant alimentaire

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Mercredi 27 Mai 2009Poster un commentaire

recettes: huiles essentielles

Composition pour déodorant aux huiles essentielles bio

 


Voici une recette de deodorant tres efficace.
6 cuilleres a soupe glycérine (gel en pharmacie)
1 cuillere a soupe d'eau d'hamamélis
10 ml d'huile essentielle de citron bio (antibactérienne)
5 ml d'huile essentielle de mandarine bio
5 ml d'huile essentielle de pamplemousse bio
5 ml d'huile essentielle de sauge sclarée bio (Antisudorifique ie régulatrice de la sécrétion du sébum et de la transpiration)

Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer 2 jours avant utilisation.

Recette Anti-moustique




Recette Anti-moustiques  :

40 gouttes de huile essentielle de Lavande
40 gouttes de huile essentielle de Citronnelle
30 gouttes de huile essentielle de Menthe poivrée
1/4 de verre de vinaigre de cidre ou d'eau distillée d'hamamélis
1/4 de verre d'huile paraffine

Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer trois jours avant utilisation. Enduire les membres ainsi que le visage en faisant attention de ne pas s'en mettre dans les yeux. L'huile de paraffine est moins bien absorbée par la peau qu'une HV et prolonge le pouvoir répulsif des huiles essentielles.
Sinon vous pourrez également faire un mélange sans l'huile de paraffine. Le mettre dans un vaporisateur pour asperger régulièrement les vêtements et un peu les cheveux. Toujours faire attention aux yeux et aux muqueuses !

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استخراج الزيوت

 

استخراج الزيوت العطرية

استخدمت الزيوت العطرية في الحضارات القديمة للعلاج من الأمراض، وكان لعلماء المسلمين الفضل في اختراع جهاز التقطير، والتوسّع في استخراج الزيوت الطبيعيّة، ومعرفة خصائصها واستطباباتها، وكانت سلعة رائجة حملتها القوافل مع الحرير والتوابل والسكّر إلى الآفاق البعيدة. وجاءت مراكز البحث العلمي اليوم لتؤكّد أهميّة الزيوت العطريّة في صناعة الدواء، ومواد التجميل، ومعاجين الأسنان، والصابون، والمواد المطهّرة، ومضادات الجراثيم .

 

:خصائص الزيوت العطرية

تمتاز الزيوت العطريّة بصفاء لونها وشفافيتها، وقابليتها للذوبان في الكحول الإيثيلي، والإتير، والزيوت الثابتة، وتطايرها بدرجات الحرارة العاديّة، وتبخرها بالتسخين، وارتفاع درجة ذوبانها بالمحاليل السكريّة، ويتغير لونها وتسوء رائحتها وتزداد لزوجتها إذا تعرّضت للهواء، ويزيد الضوء في تفاعلها، وهي سريعة الاشتعال .

كيفيّة استعمال الزيوت العطريّة:

يشخّص الطبيب المرض، ويختار لكل مريض نوعاً معيّناً من الزيوت العطريّة، ويحدّد له الجرعة المناسبة وطريقة استخدامها، وغالباً ما تتم عن طريق الاستنشاق، أو عن طريق الجلد بالتدليك والمغاطس المائيّة، أو عن طريق الفم إلى الجهاز الهضمي .

ويمكن أن تضاف الزيوت العطريّة إلى المواد الغذائيّة لتحسين رائحتها، أو مذاقها، والاستفادة من خصائصها الدوائيّة.

مصادر الزيوت العطريّة:

تتركّز الزيوت العطريّة في البراعم، أو الزهور، أو الجذور، أو الأوراق، أو القلف، أو الثمار، أو الخشب، أو الدرنات.

ويمكن أن تستخرج زيوت مختلفة من أجزاء مختلفة للنبات الواحد، فيتم استخراج زيت البرتقال من قشور ثمر البرتقال، وزيت الزهر من زهر البرتقال، ويستخرج زيت آخر من ورق البرتقال .

ومن أشهر مصادرها:
زهر ليمون البنزهير، والورد، والبنفسج، والزنبق، والنرجس، والكاردينا، والياسمين، والخزامى، والفل، والقرنفل، والبابونج، والكافور، والبردقوش، والنعناع، والبصل، والثوم، والحصى لبان، والزعتر البري، والزوفا، والينسون، والقصعين، وجوزة الطيب، والصندل، والجنزبيل، والشمر، والينسون، والريحان، والكراوية، والكزبرة، والمريميّة، وإبرة الراعي، وإكليل الجبل، والبخور، والعنبر، والصندل .

و تستخرج بالتقطير، أو باستخدام المذيبات الكيميائيّة، أو بالكبس، أو بطريقة الامتصاص بالدهن.

عمليّة التقطير:

 

وهي أقدم الطرق وأشهرها، حيث يمرّر البخار المنطلق من مرجل بخاري مرتفع الحرارة على النباتات العطريّة المراد تقطيرها، فيقوم البخار بتكسير الخلايا النباتيّة وتحرير الزيت من أكياسها داخل الخلايا النباتيّة، فيتصاعد البخار مختلطاً ببخار الزيوت، ويمرّر داخل أنبوب حلزوني تحت التبريد (المكثّف)، فيتكثف البخار ويتحوّل إلى سائل يحوي الزيت والماء، يصب في القابلة المصممة بحيث تسمح فتحاتها بفصل كل من الزيت الخفيف والزيت الثقيل عن الماء . 

 

استخدام المذيبات:

تنقع النباتات العطريّة في مادة مذيبة، حتى يذوب الزيت العطري فيها، ثم يفصل الزيت عن المذيب بتقطيره تحت درجة حرارة معيّنة .

استطبابات الزيوت العطريّة:

وفيما يلي بعض الأمراض والزيوت المناسبة لعلاجها:

الأمراض الجلديّة:

  • حب الشباب: عرعر، خزامى،
  • حروق: بابونج، كينا، خزامى، قصعين، حصى لبان.
  • التهاب: بابونج، زوفا، عرعر، قصعين، زعفران، زعتر.
  • الثآليل: ثوم، ليمون، بصل، شجرة الحياة .

الأمراض الصدريّة:

  • التهاب الحنجرة: البصل
  • أنفلونزا: بابونج، شمر، زوفا، خزامى، نعنع، جوزة الطيب، بصل، حصى لبان، زعتر، قصعين .
  • الجيوب: ليمون، بابونج، بصل، زعتر،
  • الربو: ينسون، كينا، ثوم، زوفا، خزامى، زعتر بري، قصعين، حصى لبان، بردقوش
  • ضيق التنفس: زوفا .
  • السعال: ينسون، كينا، زوفا .

الأمراض الهضمية:

  • حموضة معدية: زيت الليمون .
  • إمساك: زيت الصنوبر، حصى لبان،
  • إسهال: بابونج، قرفة، كبش قرنفل، ثوم، جنزبيل، نعنع، جوزة الطيب، زعتر بري، حصى لبان .
  • قرحة المعدة: بابونج، ليمون .

الأمراض البولية:

  • مدر للبول: سرو، عرعر، حصى لبان، قصعين، بصل،

الأمراض التناسليّة:

  • آلام الحيض: كراوية، عرعر، خزامى .

أمراض المفاصل:

  • ألم المفاصل: حصى لبان، زعتر .
  • داء المفاصل الحاد: زعتر، بابونج، كينا، ثوم، عرعر، خزامى، زوفا، ليمون، بصل .

الأمراض النفسيّة:

  • الزيوت العطرية تريح الجهاز العصبي وتنعشه.
  • الغضب: بابونج، الترنجان، الورد .
  • البلادة: ياسمين، عرعر، حصى لبان .
  • القلق: لبان الذكر، الجاوي .
  • الحزن: زوفا، بردقوش، ورد .
  • التوتر: بابونج، كافور، بردقوش، لبان الذكر .
  • الهستريا: بابونج، قصعين، ياسمين، بردقوش .
  • الاضطهاد: ريحان، لبان الذكر، نعناع، باتشولي .
  • الاكتئاب: ياسمين، ترنجان .

الصحّة العامة:

  • تخفيف الوزن: المريميّة، إبرة الراعي (الجيرانيوم)، إكليل الجبل .

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recettes d'huiles essentielles

Recettes d'huiles essentielles

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Voici des recettes d'huile pour le corps et le visage :



Huile pour le corps à la rose 40ml
15 ml huile amande douce
10 ml huile de jojoba
10 ml huile de rose musquée
20 à 30 gouttes d'HE de geranium
10 à 20 gouttes d'HE de Palmarosa

Huile pour le corps à la lavande 40ml
20 ml huile amande douce
20 ml huile de sésame
30 gouttes d'HE de lavande


Huile pour le visage (acné, peau mixte) : 40 ml
20 ml huile de jojoba
15 ml huile de rose musquée
30 gouttes d'HE d'arbre à thé
10 gouttes d'HE de lavande
10 gouttes d'HE de géranium rosat


Huile pour le visage (anti âge) : 40 ml
20 ml huile de rose musquée
20 ml d'huile de jojoba
30 gouttes HE Palmarosa


Huile musculaire (soulager rhumatismes, tendinites et arthrites) 50 ml
50 ml d'huile de sésame
20 gouttes d'HE d'eucalyptus citronné


Huile anti-cellulite 100 ml
70 ml d'huile de sésame
25 ml d'huile d'amande douce
20 gouttes d'HE de Fenouil
10 gouttes d'HE de Citron
10 gouttes d'HE de géranium

Caractéristiques des huiles utilisées :

HUILES :

Huile d'amande douce : Huile végétale extraite des graines d'amandier, elle est connue pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux irritées et sèches.

Huile de jojoba : L'huile de Jojoba, calmante et assouplissante, pénètre très facilement dans la peau sans laisser une sensation de gras. Cette huile protège efficacement la peau contre la déshydratation et les rides.

Huile de rosier musquat : La richesse exceptionnelle de cette huile en acide gras essentiels polyinsaturés ou encore en vitamine F lui confère des propriétés extraordinaires : ainsi, son action régénératrice cellulaire se manifeste par une action efficace sur les rides et l'hydratation cutanée des peaux dévitalisées, sèches, eczémateuses, couperosées, présentant des cicatrices ou de l'acné.
Il en résultera une peau plus lisse avec pour effet une fraîcheur retrouvée et un nouvel éclat que l'on remarquera.
Par ailleurs, son action de régulateur biologique se traduit par une régulation du taux de cholestérol et protège ainsi contre les maladies cardio-vasculaires et l'hypertension artérielle.

Huile de sésame : La partie utilisée du sésame, plante herbacée tropicale, est la graine, que se soit en utilisation directe ou sous forme d'huile.
L'huile de sésame est riche en acides gras essentiels importants pour le maintien de l'intégrité du tissu cutané. Elle est restructurante et permet une meilleure hydratation de la peau.



HUILES ESSENTIELLES :

Géranium rosat : Propriétés : L'huile essentielle de géranium est connue pour ses propriétés anti-infectieuses et antiseptiques. Idéale pour les soins de la peau, cette huile illumine le teint et lutte contre l'eczéma et la cellulite.
Elle calme et relaxe. Son parfum fleuri, rond et sucré en fait une huile largement utilisée en diffusion, éloignant insectes et vermines.

Lavande : Propriétés : Par ses propriétés très nombreuses et son parfum suave, pénétrant et inoubliable, la lavande est réellement considérée comme une panacée.
Calmante et sédative, elle favorise le sommeil, l'élimination des tensions nerveuses et des migraines. Antidouleur, elle soulage les entorses et les rhumatismes. Antiseptique, elle aide à lutter contre les bronchites et les rhumes.
La lavande possède également de multiples vertus cosmétiques : ainsi, elle favorise le renouvellement des cellules et régule la production de sébum, elle tonifie la pousse des cheveux et elle aide à lutter contre les infections cutanées telles que l'acné, le psoriasis, les mycoses,…

Palmarosa : Propriétés : Cette fleur appelée également "Géranium des Indes" possède un parfum doux et frais semblable à celui de la rose.
Antidouleur, cette huile est reconnue comme tonifiant des systèmes nerveux et hormonal et comme stimulateur des défenses naturelles.

Eucalyptus citronné : Propriétés : Reconnue pour ses qualités anti-inflammatoires exceptionnelles, cette huile s'utilise pour soulager rhumatismes, tendinites et arthrites.

Fénouil : Propriétés : Son parfum doux légèrement anisé rend cette huile très agréable comme désodorisant, surtout mariée à la lavande ou au romarin...
L'huile de fenouil est reconnue pour son action contre la cellulite. Elle s'utilise en massage, très diluée dans de l'huile végétale.

Arbre à thé : Propriétés : Les aborigènes d'Australie connaissaient bien avant nous les propriétés " antibiotiques " de ce bel arbre. Antibactérienne majeure à large spectre et antivirale, cette huile est très efficace en cas d'infections O.R.L., d'infections buccales ou cutanées.
Stimulante et tonifiante, elle permet d'éliminer les fatigues passagères pour redémarrer du bon pied !

Citron : Propriétés : Originaire de l’Inde, le Citron est un des fruits les plus employés en médecine naturelle. En effet, les propriétés de son huile sont tellement nombreuses qu’il est utilisé systématiquement avec un réel succès dans de nombreuses affections. Ainsi, le citron s’utilise pour traiter les maladies infectieuses et contagieuses, et en prévention des épidémies.
Son huile est également appréciée pour les cures d’amincissement, pour les soins des peaux à tendance grasse et pour renforcer des ongles cassants.
Idéale pour la désinfection de l’air, le citron s’utilise fréquemment en diffusion dans les crèches, hôpitaux et cabinets médicaux.

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